Miguels Massage

Bio Dynamic Deep Tissue Rebalancing behandlingar

 

Priser

  • 60 min: 590kr
  • 90 min: 790kr (prova på 690kr)
  • 120 min: 990kr (prova på 890kr) (30 min yoga och andningstekniker & guidning + 90 min massage)

 

Paket pris

  • 3 ggr 90 min: 2250 kr (750 kr per tillfälle)
  • 5 ggr 90 min: 3500 kr (700 kr per tillfälle)
  • 10 ggr 90 min: 6000 kr (600 kr per tillfälle)

 

  • 3 ggr 120 min: 2700 kr (900 kr per tillfälle)
  • 5 ggr 120 min: 4250 kr (850 kr per tillfälle)
  • 10 ggr 120 min: 7500 kr (750 kr per tillfälle)

 

Bio Dynamic Deep Tissue Rebalancing är en meditativ och terapeutisk behandlingsform för muskler, leder och bindväv (Myo Fascial release), bestående av mjuka och precisa strykningar och mer djupgående massage av djupvävnad. Använder tekniker för ökad rörlighet av leder (joint release), och assisterad stretching ihop med andning.

Syftet med behandlingen är att återställa kroppens balans och grundposition genom att släppa blockeringar och spänningar i kroppen, mjuka upp leder och höften, öppna upp för djupare andning och fram för allt hamna i ett totalt avslappnat tillstånd så att kroppens egen förmåga att hela sig själv kan träda i kraft.

Metoder som används kommer från Rebalancing, Rolfing, Thai massage, Shiatsu, Tragering (jointrelease) och Postural Integration m.m.

Miguel är utbildad och diplomerad Massage Terapeut, Yogalärare, Personlig Tränare, Mental Tränare och har tagit kurser i bl.a. Idrottspsykologi, Idrottsnutrition, Qi Gong och Andnings tekniker.

Jag anpassar mig till vilka behov som finns, det som utmärker mina behandlingar är:

  • Holistisk
  • Inre och yttre skönhet
  • Energi blockeringar, kropps medvetenhet
  • pain (bad backs, stiff necks, aching joints etc

En kommentar redan vid första behandlingen är att dom upplever en mycket djupgående avslappning.

 

 

ENGLISH

Bio Dynamic Rebalancing is a meditative and therapeutic Myo Fascial release bodywork, consisting of gentle, precise massage strokes, deep tissue strokes, joint mobilization techniques, and assisted yoga stretches to restore an ideal alignment of body, mind and psyche. Methods that are used are coming from Rebalancing, Rolfing, Shiatsu, Tragering (jointrelease), Postural Integration and more.

Bio Dynamic Deep Tissue Rebalancing

En lång och rogivande massage med aromaoljor som mjukar upp dina muskler. En perfekt upplevelse för den som känner sig stressad verkligen vill slappna av. Tillsammans med din massör väljer du mellan olika aromaoljor som alla innehåller naturliga växtextrakt.

Den här djupgående massagen minskar muskelspänningar i kroppen. Massören kommer att arbeta med din rygg, nacke och axlar. Regelbunden massage motverkar trötthet och muskelspänningar samt bidrar till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig.

Släpp stressen och pressen för en stund och låt dig svepas iväg. Det är alltför lätt att glömma bort sig själv och det egna välbefinnandet när man står mitt i vardagens stress och press. Unna dig att, för ett ögonblick, släppa fokus på alla måsten och låta sinnena och kroppen vila. I avstressande och rofylld miljö får du massage av en professionell massör. Ett avbrott för att hämta energi och finna lugnet igen innebär att du, med förnyade krafter och energi, är redo att möta världen igen.

 

Om Miguel

  • Yoga lärare 500 h: Indien och Costa Rica, Hatha, Vinyasa, Kundalini och Yin yoga.
  • Osho Bio Dynamic Deep Tissue Rebalancing, Tekniker från Rolfing (deep tissue), Trager (Joint release), Tai massage och rebalancing
  • Personlig Tränare
  • Mental Träning: Humanova, Målbilder, Visualisering, Affirmationer, Copeing Strategier, Guidade meditationer och arbete med del personligheter
  • Idrottspsykologi: Stockholms Universitet
  • Idrottsnutrition
  • Qi Gong: Kurs i Sverige och 1 månad i Costa Rica, Studerat Qi Gong och Kinesisk medicin under en mästare.
  • Andnings tekniker: Art Of Living workshops, Breath work workshops
  • Meditation, Vipassana 2 st

Bott totalt 4 månader i ett Ashram Tempel uppe i Bergen vid Himalayas fot och Mediterat, sjungit mantras, och fördjupat min egen praktik

 

Facebooktwittergoogle_pluspinterestby feather