Kundalini Yoga

Denna kurs startar på nytt hösttermin 2018, mer info kommer inom kort. Du kan anmäla ditt intresse redan nu genom att maila admin@yogansa.se

OM KURSEN:

Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan.

Du är välkommen både som ny och van yogautövare till denna yogakurs, du behöver inte vara vig eller i din bästa fysiska form. Här tränar du uthållighet, kraft, koncentrationsförmåga, medvetenhet och självinsikt. Stärker dig fysiskt, mentalt och känslomässigt. Du får en chans att slappna av, landa i dig själv och ladda ny energi.

Under denna kurs skapas möjlighet för dig att uppnå en djupare kontakt med dina känslor och stärka dig. Tyngdpunkten vilar på att öka din acceptans och förståelse för dig själv, såväl mentalt som fysiskt. Att älska sig själv är en förutsättning för att kunna ge av sig själv likväl som att släppa in andra.

Kursnamn: Kundalini Yoga

Nivå: Nybörjare / Fortsättning

Tid: Söndagar 17.45-19.15

Uppehåll: 1/4 (Påsk)

Lärare: Sarah Takayama

Du kan delta i passet på följande sätt:

Vi har yogamattor på plats.

Boka ditt drop in pass här!

Observera att vi tyvärr inte har tillgång till dusch.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestby feather