Pilates med Sara Galán

Missa inte Yogansas prova-på-veckor inför vårtermin 2018!

  • 15-21 januari: Prova på vecka för YOGA
  • 22-29 januari Prova på vecka för DANS
  • 22-29 januari Prova på vecka för BARNKLASSER

100 kr / klass gäller på ALLA våra klasser under prova-på-veckorna. Obs! Reservera plats i god tid på www.timecenter.com/yogansa

OM KURSEN:

Pilates är en fantastisk träningsform för dig som vill stärka din kropp inifrån och bygga smidiga uthålliga muskler. Pilates är särskilt bra som kompletterande träningsform för dig som dansar mycket, stark mage och rygg är en förutsättning för att kunna få in rätt kroppsteknik, hållning och linjering som dansare. Oavsett vad ditt utgångsläge är, kommer Pilates hjälpa dig få en starkare kropp.

Du kan även träna Pilates med Sara på onsdagar lunch 12.00-12.45.

Vi har dessutom Pilates med Lena Bunodiere på Söndagar kl 11.00.

Kursnamn: Pilates

Kursstart: 23/1 2018

Tid: Tisdagar 17.00-17.45

Pris 14 veckor: 1900 kr

Nivå: Alla

Lärare: Sara Galán

 

Du kan delta i passen på följande sätt:

Om du efter halva terminen ( 7 veckor ) vill testa någon ny kurs, går det bra att byta kostnadsfritt. Meddela oss via mail om du önskar att byta kurs, bytet genomförs då från terminens åttonde vecka i mån om lediga platser. Ju tidigare du meddelar oss desto större chans har du att få plats på kursen du önskar.

Erbjudande: Gå två kurser i 14 veckor för 3000 kr, kombinera dans, pilates och yoga!

Vi har yogamattor på plats.

Boka ditt drop in pass här!

Observera att vi tyvärr inte har tillgång till dusch.

 

Facebooktwittergoogle_pluspinterestby feather