Pilates med Sara Galán

 

Under vårterminen 2018 kan du delta i Pilates med Sara Galán på Tisdagar kl 17.00, och onsdagar kl 12.00. Vårterminen pågår fram till den 6/5.

Sommar 2018

Vår sommartermin pågår den 7/5 till 19/8. Under denna period kan du träna med sommarkortet eller sommarklippkortet. Under sommarschemat kommer Pilates att hållas på tisdagar och torsdagar kl 17.15-18.00  hela sommaren.

Om Pilates:

Pilates är en fantastisk träningsform för dig som vill stärka din kropp inifrån och bygga smidiga uthålliga muskler. Pilates är särskilt bra som kompletterande träningsform för dig som dansar mycket, stark mage och rygg är en förutsättning för att kunna få in rätt kroppsteknik, hållning och linjering som dansare. Oavsett vad ditt utgångsläge är, kommer Pilates hjälpa dig få en starkare kropp.

Nedanstående info gäller under vårtermin 2018 ( fram till 6 maj ).

Du kan även träna Pilates med Sara på onsdagar lunch 12.00-12.45.

Vi har dessutom Pilates med Lena Bunodiere på Söndagar kl 11.00.

Kursnamn: Pilates

Tid: Tisdagar 17.00-17.45

Pris 14 veckor: 1900 kr

Nivå: Alla

Lärare: Sara Galán

 

Du kan delta i passen på följande sätt:

Om du efter halva terminen ( 7 veckor ) vill testa någon ny kurs, går det bra att byta kostnadsfritt. Meddela oss via mail om du önskar att byta kurs, bytet genomförs då från terminens åttonde vecka i mån om lediga platser. Ju tidigare du meddelar oss desto större chans har du att få plats på kursen du önskar.

Erbjudande: Gå två kurser i 14 veckor för 3000 kr, kombinera dans, pilates och yoga!

Vi har yogamattor på plats.

Boka ditt drop in pass här!

Observera att vi tyvärr inte har tillgång till dusch.

 

Facebooktwittergoogle_pluspinterestby feather