Restorative Yoga

Missa inte Yogansas prova-på-vecka, 21-27 augusti 2017! 100 kr / klass gäller på både dans, yoga, pilates och meditation. Obs! Reservera plats i god tid på timecenter.

Om kursen:

Restorative är den lugnaste av yogaformerna och har som fokus total fysisk och mental återhämtning. Vi sitter och ligger länge, upp till 10 minuter i varje position. Då syftet är att slappna av helt i kroppen så används flera olika props; bolster, kuddar, block och filtar för att hjälpa oss in i avslappning och lugn. Läraren använder eteriska lugnande oljor för att sätta stämningen och går även runt och använder olika handpåläggningstekniker för att främja avslappning under klassen, vilket är mycket uppskattat! 

En riktigt lyxig kvalitetstid till dig själv!

Nästa kursstart: 31/8 2017

Tid: Torsdagar 18.30-20.00

Pris 14 veckor: 1900 kr

Lärare: Susanne Viianen

Du kan delta i passet på följande sätt:

Om du efter halva terminen ( 7 veckor ) vill testa någon ny kurs, går det bra att byta kostnadsfritt. Meddela oss via mail om du önskar att byta kurs, bytet genomförs då från terminens åttonde vecka i mån om lediga platser. Ju tidigare du meddelar oss desto större chans har du att få plats på kursen du önskar.

Erbjudande: Gå två kurser i 14 veckor för 3000 kr, kombinera dans och yoga!

Vi har yogamattor på plats.

Boka ditt drop in pass här!

Facebooktwittergoogle_pluspinterestby feather