Masoud Mojdani

Masoud undervisar i Vinyasa Flow.
Yogan är för mig min bästa vän på en tidlös resa genom stunden. Yogan som verktyg har hjälpt mig att bättre dansa till livet och allt vad den uppenbarar i stunden. Genom att acceptera och förankras med det som är, har den berikat mig med verktyg som hjälper mig att nästan hoppa jämfota över dippar och glida mer på vågorna. Den har lärt mig att spela på denna komplexa instrument, mitt sinne och min kropp, bättre än någonsin. Lite som att lära sig spela piano eller gitarr. Det jag älskar med yogan är att den jobbar grundligt och systematiskt, att den alltid erbjuder en öppen dörr in, oavsett förutsättningar.
Jag kom i kontakt med meditationen ganska spontant under en resa i Australien. Utan att haft någon uppfattning om meditation bokade jag upp mig dagen innan kursstarten som en utmaning och äventyrsresa. Efter att ha genomgått en tyst 10-dagars vipassana meditationskurs ute i blue mountains förändrades allt som följde därefter. Allt observerades med en klarhet, ett nytt perspektiv och med en större medvetenhet. Med åren blev det fler vipassana kurser, både utanför och i Sverige. Stillheten skapade stabilitet där meditationen kom att bli en inkörsport till den fysiska yogan. Jag insåg med åren att jag behövde dela med mig av mina verktyg och reste därför till Indien för en yogalärarutbildning i Rishikesh. Där genomgick jag en intensiv 200-timmars hatha/ashtanga yoga utbildning. Med ett internationellt giltigt certifikat återvände jag sommaren 2017 hem för att yoga vidare, för att fortsätta resan.
Facebooktwittergoogle_pluspinterestby feather