Familjeyoga barn 5-10 år

Detta är yoga som barn i åldern 5-10 gör tillsammans med en förälder. Tillsammans gör föräldrar och barn olika yogapositioner som följer en röd tråd, en saga eller ett tema. Varje vecka både barn och förälder lära sig nya övningar och yogapositioner, ibland med fokus på avslappning och andning, ibland mer lekfullt och energiskt.

Barnyogan hämtar även inspiration från Acroyoga, Acroyoga innebär att den ena personen ( barnen i det här fallet ) är flygare, och föräldern är bas. Dom flygande positionerna är ett inslag ibland, som alltid går att modifiera och anpassa beroende på barnets ålder och kroppsmedvetenhet.

Syftet med kursen är att öka barnens kroppskännedom, medvetenhet, och samarbetsförmåga. Kommunikation genom både ord, ögonkontakt och kroppsspråk utvecklas  allt eftersom. Yogaövningarna både stärker kroppen, förbättrar balans och ökar rörligheten hos både barn och vuxna!

Upptäck ett helt nytt sätt att umgås med ditt barn, tillsammans kan ni yoga var som helst, när som helst!

Kurs: Familjeyoga, barn 5-10 år

Ledare: Nasim Nadi

Tid: Söndagar 12.30-13.15

Start: 3/9

Uppehåll: Ingen lektion under höstlovet v. 44

Slut: 26/11

Antal lektioner: 12

Pris: 1600 kr

Drop in: 180 kr för ett barn + en vuxen, därefter tillägg 50 kr / barn.

Klicka här för att anmäla dig till kursen!

 

Facebooktwittergoogle_pluspinterestby feather