Yoga / Pilates / Meditation

Varmt välkomna till Yoga, Meditation och Pilates!

Se alltid aktuella scheman och events via zoezi appen, och håll koll på Yogansa via sociala medier.

Vill du köpa ett träningskort? Välkommen att köpa kortet i bokningsystem! Köp gärna kortet i samband med den klass du vill gå på.

Online schema:

Läs mer om varför yoga göra underverk med dig, ditt sinne och din kropp:

Det unika med yoga, är att det är en en av väldigt få träningsformer som går emot vår tävlingsinstinkt. I yogan lämnar vi prestation, jämförelse, press och krav på resultat bakom oss. Vi accepterar oss själva som vi är och utgår varje pass utifrån dagens form och energi. Genom att utöva yoga lär du dig att inte ”slå på dig själv”, att känna att kroppen du lever i är din, och att du kontrollerar den och är bekväm i den.

Och det kanske viktigaste av allt, när du lär dig att älska dig själv och samla energi inom dig, då kan du dela med dig och sprida din energi och kärlek till din omgivning.

Välkommen till en prestationsfri yogastudio med dig själv i fokus!

 

Facebooktwittergoogle_pluspinterestby feather